Wat is zelfhulp eigenlijk?

Geen psychotherapie, er is geen therapeut aanwezig; het is ook geen praatgroep.

Wij proberen het geschonden zelfvertrouwen te herstellen door naar onszelf en anderen te luisteren.

Stappen doen, wakker worden, elkaar bijstaan.



Hoe is de groep onstaan?

De groep is in 1982 opgericht door een huisarts, die door psychische klachten zijn praktijk had moeten neerleggen.

Lange tijd waren de Anonieme Dokters verbonden met de "Hulpverlening aan artsen" van de KNMG. In 1988 verscheen in Medisch Contact een interview met de AD.

Kijk in het archief van MC en scroll door naar de pagina's 775 en 776, of lees het interview hier.

De hoofdredacteur (zie pagina 771 van hetzelfde nummer) had evenwel nog bedenkingen over zelfhulp. Na meer dan twintig jaar heeft zelfhulp echter een vaste en vertrouwde plaats in de hulpverlening gekregen door het Minnesota Model.



Ik ben verslaafd aan alcohol of andere verdovende middelen. Kan ik bij u terecht?

Jazeker, maar u zult meer steun nodig hebben dan één bijeenkomst in de veertien dagen.

U vindt hulp bij ABS-artsen, opgericht door de KNMG. In Medisch Contact verscheen dit artikel.

Of kijkt u op onze linkpagina.



Waarom noemt u zichzelf Anonieme Dokters?

We verwijzen hiermee naar de Anonieme Alcoholisten, opgericht in Akron, Ohio (V.S.) in 1935. Hun twaalfstappenstelsel is wereldwijd door veel zelfhulpgroepen overgenomen. Zie AA Nederland.

Anoniem zijn betekent dat je naam er niet toe doet.



Ik schaam me. Ik durf niet te komen.

Als u toch komt bent u in goed gezelschap. U ontmoet collega's die precies dezelfde, moeilijke eerste stap hebben gezet.

Weet verder dat we strikte geheimhouding bewaren over elkaars identiteit en over datgene wat er in de groep wordt besproken.



Eigenlijk heb ik therapie nodig. Kan ik dat ontlopen door in deze groep te komen?

Nee. Veel van onze leden zijn in therapie geweest. Wij raden iedereen aan professionele hulp te zoeken als dat nodig is.



Hoe verloopt een bijeenkomst?

We komen op zaterdagmorgen om de twee weken bij elkaar, van elf tot één uur.

Bij toerbeurt is één van ons voorzitter. Na een korte huishoudelijke vergadering neemt hij/zij de beurt en zegt wat hij/zij te zeggen heeft.

De andere leden worden verondersteld te luisteren, wat niet eenvoudig is. We zijn immers gewend om voortdurend commentaar en goede raad te geven!

Vervolgens komen de andere leden één voor één aan het woord, terwijl de voorzitter de tijd in de gaten houdt.



Hoe word ik lid van Anonieme Dokters?

Door een van onze contactpersonen op te bellen. Hun telefoonnummers vindt u hier.